8 августа в России отмечается День физкультурника. Массовая пропаганда физкультуры началась в СССР в конце 1920 – х годов. Тогда и прошли первые спартакиады. С тех пор спорт в СССР развивался небывалыми темпами. Появилось много спортивных обществ, проводились различные соревнования. Сейчас День физкультурника – массовый праздник. Спорт пропагандируется среди всех возрастов, благодаря различным мероприятиям. Значение праздника - показать роль спорта и здорового образа жизни для организма человека и приобщить подрастающее поколение к физической культуре.
       В процессе занятий физической культурой человек приобретает полезные знания, укрепляет здоровье, совершенствует двигательные способности, улучшает телосложение. Также повышается быстрота мышления, укрепляется воля, ярче выражаются эмоции, приобретаются эстетические и нравственные ценности и такие человеческие качества как сила воли, трудолюбие, смелость, решительность и благородство.
Физическая культура укрепляет физическое здоровье, которое занимает среди жизненных ценностей наиболее важное место. В понятие «здоровье», кроме физического, входит также духовное и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
        Духовное здоровье – это светлый образ мышления, чистая и добрая душа. Оно проявляется в отсутствии злых мыслей, зависти, ревности и ненависти. Духовно здоровые люди реализуют свои способности, преодолевают стрессы, продуктивно работают, приносят благо обществу. Чтобы обрести духовное здоровье, требуется долгая работа над собой: отказ от вредных привычек, сквернословия и зла, совершение добрых дел, проявление любви и уважения к окружающим, саморазвитие и самосовершенствование.
Если физическое и духовное здоровье находится в гармонии, человек счастлив.
         На вопросы физического и духовного здоровья помогут ответить интересные и увлекательные книги, которые представлены в широком ассортименте в Центральной городской библиотеке: Полиевский С. «Физкультура и профессия», «Прокофьева С. «Румяные щеки», Кун Л. «Всеобщая история физической культуры и спорта», практическое пособие «Физическая культура», Жуков М. «Подвижные игры», «Кулинко Н. «История и организация физической культуры», Владимиров А. «От слов своих осудишься: сквернословие» и многие другие.

Елена Жуковская, библиотекарь ЦГБ