Вопрос о возможности выполнения всех нормативов комплекса ГТО за один день является актуальным для многих участников. Центр тестирования ВФСК «ГТО» г. Карабаша спешит внести ясность: прохождение всех испытаний в рамках одного дня не представляется возможным.

Центр тестирования ВФСК ГТО настоятельно рекомендует планировать свое участие в комплексе ГТО, разделяя выполнение нормативов на несколько дней. Оптимальным вариантом является запись на 3-4 норматива за один раз. Это позволит организму своевременно восстанавливаться между испытаниями, минимизируя риск переутомления и травм.

Помните, что успешное выполнение нормативов ГТО требует не только хорошей физической подготовки, но и взвешенного подхода к распределению нагрузки. Посещайте центр тестирования только в том случае, если уверены в своих силах и тщательно подготовились к конкретным испытаниям.

Лучше сосредоточиться на качественном выполнении меньшего количества нормативов, нежели стремиться к быстрому завершению всего комплекса. 

Успех в ГТО – это результат планомерных тренировок и рационального планирования.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» учитывает спортивные достижения участников. Лица, обладающие спортивным званием или действующим разрядом не ниже второго юношеского, имеют право на особые условия.

Согласно действующим правилам, спортсмен, подтвердивший свой разряд, может претендовать на золотой знак отличия ГТО, даже при выполнении нормативов, соответствующих серебряному знаку. Для этого необходимо:

1.    Предоставить подтверждающие документы. При первом посещении центра тестирования ГТО необходимо предъявить удостоверение или справку, официально подтверждающие наличие спортивного разряда или звания.

2.    Успешно сдать нормативы на серебряный знак. Необходимо выполнить все нормативы комплекса ГТО на уровень, соответствующий серебряному знаку отличия.

3.    Получить золотой знак отличия. После проверки документов и результатов тестирования, участнику будет присвоен золотой знак отличия ГТО.

Данное положение упрощает процедуру получения высшей награды ГТО для спортсменов, признавая их вклад в развитие физической культуры и спорта. 

Друзья! Мы обращаемся с просьбой оказать содействие в проведении гуманитарной помощи для участников СВО.

Только объединив усилия, мы сможем поддержать наших ребят на передовой, а значит внести свой вклад в приближение победы!

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В АКЦИИ:

собрать гуманитарную помощь:

– термобельё;
– перчатки, носки, трусы, стельки, шнурки;
– тапки резиновые, сапоги резиновые 41 – 45 размер;
– предметы гигиены: мыло хозяйственное кусковое, шампунь дорожный, зубная паста, зубные щётки, бритвенные станки;
– батарейки любые в упаковках;
– сигареты блоками, спички;
– ножницы, булавки, скотч;
– салфетки, полотенца бумажные, туалетная бумага влажная;
– фонарики;
– конфеты (карамель), чай в упаковках, сгущёнка, печенье, макароны в упаковке, тушёнка, консервы, вода в пластиковых бутылках (желательно стяжками).

Медицина:

– перевязочные материалы: бинт 7*14, бинт эластичный 3 м, лейкопластырь рулонный;
– уголь активированный;
– мази (Левомисин, Левомеколь, Метилурацил ,Бетадин, Акридерм, Банеоцин, Стрептоцид);
– салфетки стерильные (малые, большие);
– Фурацилин таблетки;
– Хлоргексидин;
– спиртовые антисептики для ран;
– обезболивающие медикаменты;
– кровоостанавливающие медикаменты;
– перевязки

Собрать «мешочек хорошего настроения»: положить в него полезные мелочи (карамельки, жвачку, батарейки, фонарики, шнурки, спички, булавки, бинт, лейкопластырь и т. п.) и по желанию – записки с добрыми пожеланиями.

Написать письмо или нарисовать рисунок со словами поддержки.

Сроки акции 07. 04. 25г.- 07. 05. 25г.

Пункт приёма вещей работает по адресу: ул. Металлургов, 13/1 «Центральная городская библиотека».

Ежедневно, с 9.00ч. до 19.00ч.

Доставка гуманитарной помощи будет осуществляться благотворительным фондом «Боевая опора».

Необходимый перечень документов для прохождения тестирования ГТО 

Прохождение испытаний комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) требует предварительной подготовки и сбора необходимого комплекта документов. Независимо от возраста участника, необходимо иметь при себе Уникальный Идентификационный Номер (УИН), который можно получить или подтвердить на официальном сайте ГТО https://gto.gov.ru

Для взрослых участников обязателен документ, удостоверяющий личность (паспорт гражданина РФ или паспорт иностранного гражданина для иностранцев), а также действующая медицинская справка, подтверждающая отсутствие противопоказаний к занятиям спортом. Разумеется, необходима спортивная одежда и удобная спортивная обувь.

Для несовершеннолетних участников перечень документов несколько шире. Помимо УИН, требуются свидетельство о рождении (для детей до 14 лет) или паспорт (для подростков 14-17 лет). Иностранным гражданам необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность. Наличие действующей медицинской справки также является обязательным условием. К тому же, необходимо иметь письменное согласие от родителя, опекуна или попечителя, разрешающее участие ребенка в тестировании.

Соблюдение данного перечня позволит избежать задержек и проблем в процессе прохождения испытаний ГТО и обеспечит комфортное участие.

      23 марта в Центральной городской библиотеке прошел литературный мастер-класс для участников клуба «Голубая чаша». Провели обучающее мероприятие гости из Миасса – члены литературного объединения «Ильменит». В роли ведущих выступили: члены Союза писателей России, прозаики и поэты: Татьяна Рыжкова (Конюшева) и Марат Шагиев. Маститые мастера слова прочитали нашим литераторам лекции о поэзии и прозе, а также проанализировали их произведения и дали практические рекомендации по написанию прозы и стихосложению.

      Для наших гостей сотрудники Центральной библиотеки: заведующая отделом обслуживания Елена Старкова и библиотекарь зала досугового чтения Елена Мякишева подготовили культурную программу. Миассцы с удовольствием приняли участие в экскурсии по ЦГБ, которая в этом году отмечает 90-летний юбилей. Участниками экскурсии были отмечены комфортные, уютные залы библиотеки, профессионализм, доброжелательность и радушие её сотрудников. Продолжилась встреча экскурсией по обновленному Карабашу. Многие из гостей посещали   наш город десятки лет назад. И все были единодушны в одном мнении - насколько изменился и похорошел современный Карабаш за это время! Организованное членами клуба «Голубая чаша» чаепитие с пирогами и сладостями, объединило и подружило всех участников. Творческое сотрудничество между литераторами двух городов будет продолжено!

Ирина Егорочкина

Чтобы подтвердить (зарегистрировать) на сайте gto.ru учётную запись ребёнка до 14 лет, необходимо:

1. Создать учётную запись ребёнка на «Госуслугах» у одного из родителей (законного представителя). Для этого нужно перейти в личный кабинет в «Госуслугах» → «Документы» → «Семья и дети», выбрать карточку ребёнка (если она не создана- создать. Дождаться обязательной проверки свидетельства о рождении и СНИЛС. Она занимает от 15 минут до 30 календарных дней. Без этого создать учётную запись ребёнка не получится!) и в блоке «Учётная запись ребёнка» нажать «Создать».

2. Затем указать данные ребёнка и подтвердить электронную почту (через письмо) и номер телефона (через код из смс). Электронная почта и номер телефона не должны быть привязаны к другим учётным записям на «Госуслугах».

3. Открыть сайт gto.ru и перейти в раздел «Личный кабинет». Для входа нужно пройти авторизацию через портал «Госуслуги» — ввести электронную почту или номер телефона ребёнка, а также пароль, который был придуман на этапе создания учётной записи ребёнка.

4. Перейти на стартовую страницу. Если уже есть действующий УИН-номер (пользователь ранее выполнял испытания комплекса ГТО и имеет знаки отличия), нужно нажать «ДА», если впервые решил присоединиться к движению ГТО — «НЕТ».

5. При наличии в поле ввода указать уникальный идентификационный номер (УИН). Далее подсистема осуществит проверку данных, нужно нажать «Подтвердить» и перейти в профиль.